Концепция мастера Йоги.

Философия преподавания: 

Преподавание Шивананда йоги основано на пяти основных принципах: 

В своих классах я уделяю внимание глубоко медитативному подходу к выполнению асан и динамических упражнений. Позиции осуществляются плавно с последующей длительной выдержкой, сопровождаемой глубоким медленным дыханием и последующим расслаблением. Практика выстроена так, что она работает одновременно со всеми системами организма, отлаживает функционирование всех внутренних органов, возвращает здоровую подвижность суставов и гибкость позвоночника, обеспечивая физическое здоровье, душевный покой и гармонию со всем миром. Практика имеет сильный терапевтический эффект. Регулярные занятия помогут практикующим укрепить и сделать более гибким позвоночник, улучшить работу кровеносной, дыхательной, эндокринной систем организма, продлить молодость и сохранить здоровье. 

Опыт работы: 

Студии йоги:  

-Йога ретриты в Вал-Морин, Квебек, Канада.  Ашрам Шивананда. 2012-2016 

- Семинары по Hада Йоге. Мантра пение. Шивананда центр,Торонто, Канада. 2014-2016 

-Преподавание курсов для начинающих 1-2 уровень; продвинутый и углубленный уровни. Шивананда центр,Торонто, Канада. 

- Йога для детей и подростков. Французская школа Джон Фишер, Торонто. 2013-2015 

Образование: 

- В феврале 2016г. прошла Продвинутый Курс подготовки Учителей Шивананда Йоги (Advanced Yoga Teacher Training Course, Senior Teacher of Yoga, Level-2) под руководством Свами Шивабактананды и старшего учителя Прахлады Редди в Sivanada Yoga Neyyar Dham, штат Керала, Индия. 

- RYT-200 Базовый учебный курс для учителей по йоге.  

Вал-Морин, Квебек, Канада.  Ашрам Шивананда. 2012